Уроки в «онлайн»: какие они?

Как организовать урок в «онлайн» и не причинить вред здоровью ребёнка? Есть ли санитарные правила и нормы, регламентирующие данный процесс? Здоровье ребёнка всегда было на первом месте не только в кругу семьи, но и в образовательном учреждении. Для сохранения здоровья детей были разработаны специальные санитарные правила и нормы (СанПиН).

СанПиН обязательны к исполнению для всех. В связи с периодическим переходом очного обучения на дистанционное важно знать и соблюдать гигиенические требования к режиму образовательной деятельности, установленные СанПиН 2.4.2.2821-10.

В соответствии с требованиями использование технических средств обучения на занятии существует ряд правил для каждой категории учащихся.Общее время работы за компьютером не должно превышать нормы: в 1–2-м классе — 20 минут, 3–4-м классе — 25 минут, 5–6-м классе — 30 минут, 7–11-м — 35 минут.

Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора не должна превышать: для детей 6–10 лет- 15 мин; для детей 10–13 лет — 20 мин; старше 13 лет — 25–30 мин (на 2-м часу работы не более 20 мин).
Оптимальное количество занятий в течение дня: для детей 6–10 лет– 1 занятие; для детей 10–13 лет — 2 занятия; старше 13 лет — 3 занятия.

Обычное занятие в любом возрасте не должно превышать 30 минут, чем младше ученик, тем меньше времени он может проводить около экрана монитора.Установлено, что активность и наибольшая умственная работоспособность у детей школьного возраста приходится на интервал 10 - 12 часов. Режим занятий следует организовывать с учётом периода наибольшей активности мозга: 9-11 часов утра.

После первого часа работы нужен перерыв на 15-20 минут –зарядка, которая отвлечет и снизит утомление.
Распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший её объём приходился на вторник и (или) среду.

В течение недели обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в четверг или пятницу. На уроке важно чередовать деятельность учащихся.

При организации дистанционного обучения детей необходимо помнить, что соблюдение рекомендуемых требований поможет не только рационально соблюдать режим труда и отдыха ребёнка, но и даст возможность правильно организовать сам учебный процесс.

Материал подготовлен с использованием Системы ГАРАНТ по состоянию законодательства на 10 апреля 2022 года (официальный представитель разработчика Системы ГАРАНТ в Тамбовской области компания «Плюс Гарантия Тамбов») в рамках проекта Тамбовского отделения Ассоциации юристов России «Правильная школа», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

Ирина Максимова